۱. کنترل امور را بهدست بگیرید
حدود و مرزهایی را تعیین کنید که در آن محدوده فرزندتان بتواند با خیال راحت به کشف علایقش بپردازد
۲. پر پرواز کودکتان را نچینید
۳. سعی نکنید همه چیز را درست کنید
۵. انرژی خود را صرف مسائل مهم کنید
۶. با کودکانتان بازی کنید
۷. هر روز با هم کتاب بخوانید
۸. هر روز زمانی مخصوص برای او داشته باشید
۹. وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنید
بچههایی که پدرانشان با آنها وقت میگذرانند در مدرسه عملکرد بهتری دارند
۱۰. اوقاتی شیرین با فرزندانتان خلق کنید
۱۱. الگویی شایسته برای فرزندانتان باشید
اینکه الگوی رفتار مناسب، محترمانه و خوب باشید خیلی بهتر جواب میدهد
تا اینکه بخواهید آنها را با نصیحت کردن تربیت کنید.
۱۲. وقتی مرتکب خطایی شدید به آن اعتراف کنید
۱۳. در روش زندگیتان کمی بیشتر مراقب محیط زیست باشید
۱۴. محبت خود را به همسرتان در مقابل کودکان نشان دهید
۱۶. تمجید خود را دقیق بیان کنید
به جای اینکه عبارت کلی «تو عالی هستی» را به کار ببرید، در این مورد صحبت کنید که او دقیقا چه کاری انجام داده که شایستهی بازخورد مثبت شما شده
۱۷. رضایت خود را از کارهای خوب فرزند تان او نشان دهید
۱۸. پشت سر کودکتان حرف بزنید!
حقیقت این است هر حرفی که از فاصلهی دور دربارهی خودمان میشنویم از چیزی که مستقیم به خود ما گفته شود، تأثیر بیشتری دارد.
بگذارید فرزندتان تحسینی را که دربارهی او برای مادربزرگ، پدر یا حتی عروسکش به آرامی تعریف میکنید، شکار کند.
۱۹. به خودتان استراحت بدهید
اگر آنقدر خستهاید که نمیتوانید آشپزی کنید و از سر راه غذایی آماده میخرید احساس نکنید که پدر یا مادر بدی شدهاید.
۲۰. به حس ششم مادرانهی خود اعتماد کنید
اگر حدس میزنید فرزندتان مشکلی دارد به احتمال زیاد حق با شما است.
۲۱. «نه» گفتن را بیاموزید
۲۲. در برابر بیاحترامی فرزندتان بسیار قاطعانه عمل کنید
۲۳. برنامهی تربیتی خود را به دیگران منتقل کنید
۲۴. سه سؤال «تو-محور» را هر روز از فرزندتان بپرسید
هر روز سه سؤال که مخاطب آن فرزندتان باشد را از او بپرسید.
مثلا:
«در مدرسه بهت خوش گذشت؟»
«در مهمانی چه کارهایی کردی؟»
«فردا بعدازظهر کجا میخواهی بروی؟»
۲۵. این ترفند «شجاعت» را به فرزندتان بیاموزید
نگاه کردن به چشم های طرف مقابل
۲۶. احساسات عمیق فرزندتان را تصدیق کنید
۲۷. به فرزندتان بیاموزید شهروند مسئولی باشد
۲۸. فرزندتان را لوس بار نیاورید
۲۹. به او بگویید آدم خوب کیست
موقع فیلم و یا کتاب خواندن از کودکتان بپرسید که کدام شخصیت مهربان است یا بدجنس؟ و بررسی کنید که چرا اینطور فکر میکند.
۳۰. به آنها توضیح دهید چرا ارزشها مهم هستند
۳۱. هر شب وقت شام «حلقهی سپاسگزاری» تشکیل دهید
۳۲. یک غذای بهخصوص را بهدفعات درست کنید
اگر فرزندتان از غذایی متنفر است چندین بار درستش کنید تا بالاخره قبول کند غذا را بخورد.
۳۳. از جنگ بر سر غذا اجتناب کنید
۳۴. حداقل یک وعدهی غذایی را خانوادگی میل کنید
۳۵. بگذارید فرزندتان غذا را انتخاب کند
۳۶. فرزندانتان را به یک اندازه دوست داشته باشید
۳۷. هر زمان که دلتان خواست به آنها بگویید دوستشان دارید
۳۸. به یاد داشته باشید که شما مالک فرزندتان نیستید
۳۹. لحظات را مزهمزه کنید
۴۰. برای ارتباط با نوزادتان از زبان اشاره استفاده کنید
۴۱. تلویزیون را در هال قرار دهید
بچههایی که در اتاق خود تلویزیون تماشا میکنند وزن بیشتری دارند، کمتر میخوابند، نمرات کمتری در مدرسه میگیرند و مهارتهای اجتماعی ضعیفتری دارند
۴۲. زمینهی فعالیت بدنی فرزندتان را فراهم کنید
۴۳. واکسیناسیون فرزندتان را به موقع انجام دهید
۴۴. از لبخند فرزندتان محافظت کنید
بچهها را تشویق کنید که روزی دوبار مسواک بزنند.
۴۵. دربارهی ایمنی هوشیار باشید
۴۶. به حرف پزشک کودکتان گوش دهید
۴۷. از کرم ضدآفتاب مخصوص کودکان استفاده کنید
۴۸. نوزادتان را زمانی که خوابآلود است در جایش بگذارید
۴۹. آموزش استفاده از توالت را بهموقع آغاز کنید
برای اینکه بدانید آیا زمان آموزش استفاده از توالت فرا رسیده یا نه به دنبال این دو نشانه باشید؛ اول اینکه کودک اضطرار ناشی از احساس تخلیهی ادرار یا مدفوع را احساس کند و دوم اینکه از شما میخواهد جایش را عوض کنید.
۵۰. همیشه راستش را به او بگویید.